EcoHotel El Agua

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita "yuj", il cui significato è.

Unire - Unire - Tenere - Tenere

Lo stato dello Yoga è l'unione del Sé individuale alla volontà divina>.

Le prime testimonianze della pratica dello yoga risalgono all'epoca dell'antica civiltà pre-ariana (2000-3000 a.C.).

Potremmo quindi addentrarci in acque profonde e infinite quando parliamo di questa pratica, dalle diverse forme o variazioni che ha avuto nel corso della storia, integrando la sua pratica nella nostra vita come una filosofia di vita.

All'Ecohotel El Agua lo capiamo e lo pratichiamo in modo accessibile e divertente per tutti i livelli.

Attraverso una respirazione presente e consapevole, essendo l'essenza e il cuore della pratica dello YOGA, unendo movimenti armonici che muovono la nostra energia per raggiungere posture (ASANAS) che portano benefici sulla nostra salute fisica e mentale..

All'Ecohotel El Agua abbiamo ideato un programma per conoscere meglio l'unione che lo yoga ricerca tra il corpo e lo spirito, cercando la consapevolezza del nostro corpo, ottenendo respiri più lunghi e profondi e allo stesso tempo movimenti costanti ed equilibrati.

Dedichiamo la pratica dello YOGA alla nostra parte fisica (tangibile)che acquisisce forza e flessibilità e alla nostra parte interiore (non tangibile)che acquisisce osservazione, ascolto e accettazione.

In entrambi i casi, l'obiettivo è guadagnare spazio e cambiare la percezione fornendo benessere e salute..

Il praticante deve perfezionare ciascuno degli 8 passi per raggiungere la 'liberazione'. Questi 8 rami descritti da Patanjali sono:

Yama: codice sociale.

Niyama: codice personale.

Asana: postura.

Pranayama: controllo dell'energia attraverso il controllo del respiro.

Pratyahara: liberazione della mente dal controllo dei sensi.

Dharana: concentrazione.

Dhyana: meditazione.

Samadhi: uno stato di supercoscienza, di liberazione.

All'Ecohotel El Agua svolgiamo sessioni di allenamento di PILATES su un tappetino da yoga, invece di utilizzare macchine e attrezzature per l'allenamento.

Questa forma di PILATES si concentra sul nucleo del corpo, risultando molto benefica per coloro che hanno dolori o problemi alla schiena, lesioni critiche o che stanno seguendo processi di riabilitazione..

Date un'occhiata agli altri programmi olistici

Asana

Programma basato su attività di yoga - mat pilates - meditazione - rilassamento - pranayama (esercizi di respirazione).

Acqua per la salute

Programma basato su terapie idroterapiche

Disintossicazione e rigenerazione

Programma basato sulla pulizia interna dell'organismo e sull'equilibrio metabolico.

Allenamento personale e controllo del peso

Allenamento personale e controllo del peso. Attività sportive quotidiane, fitness, consulenza nutrizionale.

Ottenete un massaggio rilassante gratuito di 1 ora.

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere grandi novità, sconti e molto altro ancora! Disponibile per un soggiorno minimo di 3 notti presso l'Ecohotel El Agua.

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Offerta valida fino al 1° giugno 2024

Il nostro team di professionisti

L'hotel è la visione di Anthony Picq, che, dopo 25 anni nel settore del turismo sostenibile, svolazzando tra Tenerife e Barcellona, ha lanciato l'EcoHotel El Agua nel settembre 2022. Un ex atleta diventato agricoltore biologico diventato albergatore di salute olistica, è giusto per dire che Picq mette in pratica ciò che predica. Un igienista e naturopata esperto (qualcuno che può consigliarti terapie naturali, come fitoterapia, agopuntura e omeopatia, nel caso non lo sapessi), nonché un fitoterapista esperto (qualcuno che mira a migliorare la tua salute attraverso piante e erbe aromatiche). Molti dei trattamenti – e gran parte del menu – a El Agua sono un'invenzione di Picq. Iscrivilo a una serie di argomenti sul benessere (dall'ecologia alla spiritualità, dalla medicina antroposofica alla medicina integrativa) e preparati a ricevere un'istruzione. L'altra passione di Picq, come sarà evidente a chiunque visiti l'EcoHotel El Agua, è il design. Picq ha precedentemente lavorato come stilista di interni e designer di giardini.

È specializzato nell'agricoltura biologica e nella cucina con prodotti locali biologici e stagionali. Attraverso il modo di preparare il cibo, Kalo riesce a esaltare e preservare il valore nutrizionale degli ingredienti crudi e secchi di origine biologica e locale. Formatosi in varie scuole di gastronomia: in Bulgaria (Istituto Professionale di Ospitalità), Catalogna (LIVING FOOD SCHOOL. Girona), Paesi Baschi (Ospitalità presso l'Università di Deusto. Bilbao), Stati Uniti (Cucina a tema presso il Rainforest Café Restaurant) e Italia ( Hotel - Escuela Relais Santa Croche), è un agricoltore, chef di professione, insegnante laureato in Arti Marziali (karate-Do) nonché fondatore e Chef dell'"Aula Cocina Viva" ad Arico, Tenerife. Attualmente Eco Chef dell'Eco Hotel El Agua dove condivide il suo amore per il cibo che ci nutre veramente, sia in senso gastronomico, artistico e pedagogico.

Imprenditore nel settore del benessere e dell'attività fisica. Co-fondatore di Full body più che pilates. Istruttore certificato di Pilates, formato in Pilates per donne incinte, bambini, accessori, infortuni e patologie. Ritiene che il metodo sia molto grato, è appassionato del fatto di contribuire con un granello di sabbia affinché altre persone migliorino la loro qualità di vita. Istruttrice certificata di Vinyasa Yoga, essendo un'anima alla ricerca dell'equilibrio, ha capito che attraverso la pratica dello yoga è possibile integrare le voci che abitano il nostro corpo, per muoversi sul piano fisico in modo più presente e consapevole. È cofondatrice di Cuerpo Pleno Más que Pilates (Tenerife) dove insegna, consapevole che sta imparando da ogni persona che frequenta le sue lezioni, la frase che usa di più e che la caratterizza è Ci nutriamo a vicenda Nelle sue lezioni o nelle sue pratiche, apprezza molto la volontà di dedicare quel tempo al benessere e alla salute, ecco perché in esse troverai qualcosa di più dell'attività fisica.

Il movimento e lo sport sono stati la mia passione fin da quando ero piccola. Mi sono allenato in tante palestre, ho partecipato a innumerevoli gare, era il mio grande sogno trasformare il mio hobby in un lavoro. Dopo aver terminato gli studi liceali, mi sono trasferito in Germania, dove ho studiato scienze dello sport, psicologia e pedagogia presso l'Università Tecnica di Darmstadt 2003-2009. Nel 2011 ho osato fare il passo di trasformare tutte le mie conoscenze ed esperienze nel possesso della licenza ufficiale di "personal trainer", ero entusiasta all'idea di poter lavorare direttamente con le persone, combinando diversi sport e metodi di allenamento. Da allora ho potuto aiutare molte persone (dal vivo e online) ad allenarsi in modo dolce e consapevole del corpo, per vivere in modo più sano. Nel 2015 mi sono trasferito dalla Germania a Tenerife dove ho stabilito la mia residenza per poter praticare sport all'aria aperta tutto l'anno, insegnare e motivare altre persone sia con l'esercizio fisico che con l'alimentazione.

Silvia ha iniziato fin da piccola a studiare scienze della salute e psicologia umana. Ben presto inizia a scrivere e a dedicarsi alla meditazione profonda e ai ritiri silenziosi, che gli permettono di raggiungere livelli di profonda introspezione. La meditazione, lo yoga e le tecniche di respirazione sono gli strumenti che usi oggi per essere felice e calmo nella tua vita quotidiana. Ti permette di vivere in uno stato di coscienza, armonioso e amorevole con l'ambiente. Ha studiato yoga a Tenerife e poi in India, dopo aver fondato la meditazione Vipassana. Da allora ha imparato (e continua ad imparare) altre tecniche che potrai sperimentare nei suoi corsi, dal massaggio tailandese al Reiki o alle tecniche di psicorespirazione.

Dopo aver studiato in Germania come insegnante di educazione fisica e francese, mi sono trasferita a Tenerife e ho lavorato per 8 anni negli ospedali come interprete tra medici e pazienti con le lingue tedesco, francese, inglese e spagnolo. Hanno seguito la formazione per insegnante di yoga, terapista shiatsu, massaggiatrice, riflessologia plantare, educatore di pedagogia curativa e terapia sociale, Watsu, chiromassaggio e coach della salute tra gli altri. Lavora come freelance in Erboristerie e Hotel con un approccio olistico alla salute e al benessere.