Ritrovate il vostro chi interiore in vacanza con Shirodhara, un trattamento ayurvedico profondamente rilassante ora offerto all'EcoHotel El Agua di Tenerife.
Nascosti nell'ambiente rilassante della spa di recente costruzione, con nient'altro che il suono di una fontana che galleggia nella dolce brezza delle Canarie, è difficile non sentirsi rilassati. Ma una vacanza veloce non è sufficiente a calmare una mente impegnata, anche se si trova in paradiso. Shirodhara può sembrare un'altra parola d'ordine della bellezza, ma è un antico trattamento ayurvedico progettato per trasportarvi in un regno di serenità senza pari, il tutto senza lasciare la tranquillità dell'EcoHotel El Agua.
Questo esotico trattamento termale risale a più di 5.000 anni fa ed è intriso di antica saggezza e di energia profondamente curativa. Shirodhara deriva dalle parole sanscrite "shiro" (testa) e "dhara" (flusso). Per quanto riguarda i trattamenti termali, si tratta di un trattamento tanto lussuoso quanto rigenerante. In sostanza, lo Shirodhara consiste in un flusso continuo di olio caldo e infuso di erbe che viene versato delicatamente sulla fronte, stimolando il terzo occhio o chakra Ajna. Questa tecnica profonda è progettata per indurre uno stato di profondo rilassamento, equilibrare il sistema nervoso e ringiovanire la mente e il corpo.
L'Ayurveda, l'antico sistema di medicina indiano, considera la salute come un equilibrio armonioso tra corpo, mente e spirito. Secondo i principi ayurvedici, il mondo è composto da cinque elementi fondamentali: aakash (spazio), jala (acqua), prithvi (terra), teja (fuoco) e vayu (aria). La combinazione di ciascuno di questi elementi dà origine ai tre umori principali della medicina ayurvedica, noti come dosha: Vata, Pitta e Kapha. I dosha governano i processi fisici e biologici del corpo e sono i piani individuali della salute e del benessere. Lo shirodhara è ampiamente praticato nella medicina ayurvedica per ripristinare l'equilibrio dei dosha.
Tra tecniche di respirazione Wim Hoff, test epigenetici, lezioni di yoga a bordo piscina e terapia Watsu, prendetevi il tempo per riposare e rilassarvi. Dietro l'imponente porta in legno antico intagliato della spa si nasconde un'oasi di pace e serenità. Con interni minimalisti di ispirazione wabi-sabi che calmano la mente e trasportano gli ospiti in uno stato di tranquillità mentale, la spa dell'EcoHotel El Agua offre il massimo della tranquillità.
ambiente ideale per questo trattamento secolare. Il processo inizia con un esperto di terapie ayurvediche che adatta il trattamento alle esigenze individuali dell'ospite. Sdraiato e avvolto in sontuosi asciugamani, l'ospite viene guidato in uno stato di dolce rilassamento mentre l'olio aromatico viene versato in un flusso ritmico sulla fronte, permettendo al liquido di fluire attraverso i capelli e in un contenitore appositamente progettato. Scorrendo lungo la fronte, l'olio nutre il cuoio capelluto, calma il sistema nervoso e favorisce uno stato meditativo.
Oltre a lasciarvi inebriati da un profondo relax, questa antica terapia curativa ayurvedica è arricchita da un elenco di benefici lungo quanto il vostro braccio. Dalla riduzione dello stress al miglioramento del sonno, scoprite come migliorare la vostra salute con questo trattamento termale olistico.
Immaginate di mettere in pausa i vostri pensieri affaccendati. Questa è la sensazione che si prova dopo un trattamento Shirodhara. Il flusso rilassante dell'olio caldo induce un senso di calma, favorisce il rilascio di serotonina e riduce i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress.
Lo stato di beatitudine che proverete dopo una seduta non è una sensazione passeggera. Con il sistema nervoso calmato e confortato, potete essere certi che dormirete come un neonato.
Lo Shirodhara non solo vi farà sentire zen, ma i suoi benefici terapeutici sono noti per migliorare l'attenzione, la concentrazione e la chiarezza mentale.
L'Ayurveda pone l'accento sull'equilibrio delle energie, o "dosha", all'interno del corpo. Si ritiene che lo Shirodhara armonizzi queste energie, promuovendo il benessere generale e la vitalità.
L'olio ayurvedico per capelli Shirodhara, ricco di erbe, nutre i capelli e il cuoio capelluto, favorendo una crescita sana e donando una lucentezza radiosa.
L'impegno dell'EcoHotel El Agua per il benessere personalizzato va oltre lo Shirodhara, con una gamma di esperienze personalizzate. Create un percorso di benessere su misura e combinate questo trattamento con altre offerte olistiche personalizzate per ottenere risultati ottimali. Non sapete da dove cominciare? Lasciatevi ispirare da questi trattamenti innovativi.
La terapia Watsu, praticata in una piscina riscaldata, combina elementi di massaggio, stretching e mobilitazione articolare in acqua, favorendo un profondo rilassamento e la libertà di movimento. Considerate la possibilità di combinare l'antica saggezza Shirodhara con i movimenti fluidi della terapia Watsu e provate non solo il ringiovanimento fisico, ma anche l'equilibrio emotivo e spirituale.
Non lasciate che la vostra esperienza termale finisca allo Shirodhara. Migliorate la vostra disintossicazione con una calda e rilassante sessione di sauna. Concludere la giornata termale in sauna è un modo fantastico per ripulire il corpo dalle impurità e avviare il processo di ringiovanimento.
Seguite i principi dell'Ayurveda e combinate il vostro trattamento Shirodhara con una consulenza nutrizionale personalizzata. Per creare una dieta equilibrata e sana in linea con il vostro dosha, il consulente nutrizionale dell'EcoHotel El Agua formulerà un piano per una salute olistica ottimale. In combinazione con lo Shirodhara, sarete sulla strada per un ringiovanimento completo e armonioso di mente, corpo e spirito.
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