La Artothérapie est un type d'art-thérapie qui utilise l'art comme méthode thérapeutique. Elle est très efficace pour calmer l'anxiété, la dépression, les troubles psychologiques, traiter les peurs, les blocages personnels, développer la créativité et se déconnecter de la routine.

Il est également utilisé comme technique de développement personnel, de connaissance de soi et d'expression émotionnelle. Il n'est donc pas nécessaire de souffrir d'un quelconque trouble psychologique, mais simplement de ressentir le besoin de s'explorer à travers l'art..

<L'art-thérapie n'est pas seulement pratiquée à des fins purement thérapeutiques, mais sert également à développer certaines aptitudes telles que la créativité, la perception, l'intuition, les processus de changement, la connaissance de soi, etc.

Il existe déjà de nombreux thérapeutes qui utilisent l'art-thérapie pour couvrir les domaines dans lesquels une thérapie verbale n'est pas suffisante. Des ateliers sont souvent organisés dans des maisons de retraite, dans des groupes de personnes ayant des difficultés de socialisation, souffrant de déficiences mentales, avec des patients psychiatriques, etc.

Aussi dans le traitement de maladies telles que le stress, l'anxiété, la fibromyalgie ou les troubles alimentaires..