REGENERATION DURCH HEILFASTEN

Im ECOHOTEL EL AGUA bieten wir 2 Arten des Heilfastens, (intermittierendes und tiefes Fasten) an, die beide von unserem Team hochqualifizierter Ärzte überwacht werden.

Erfahren Sie mehr über ihre außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile..

 Metabolische, vaskuläre, endokrine und kognitive Gesundheit

Was ist intermittierendes Heilfasten, Tiefenfasten und regenerative Autophagie?

Intermittierendes Heilfasten

Das intermittierende Frühstück besteht darin, die Essenszeiten innerhalb eines Essenszeitraums oder -fensters zu verteilen.

Indem Sie also keine Nahrung aufnehmen, reduzieren Sie Ihre Stoffwechselrate und setzen Ihren Körper auf "Pause", um in einen physiologischen, metabolischen und neuroendokrinen Rückstellungsprozess einzutreten, der AUTOPHAGIE. genannt wird.

 

Es gibt verschiedene Arten des intermittierenden Fastens, die bekanntesten sind das 16/8-Fasten, das 24-Fasten und das 48-Fasten, aber es gibt auch andere wie das 12/12-Fasten.

Fasten (intermittierendes oder tiefes Fasten) wird in den folgenden Fällen als präventive oder kurative Therapie empfohlen:

Darüber hinaus gibt es viele weitere therapeutische Indikationen, die wissenschaftlich immer besser dokumentiert werden. Die lange Liste der Indikationen umfasst auch Gelenkbeschwerden, Rheuma, chronische Verdauungsstörungen, Migräne und andere Pathologien.

Außerdem deuten einige Forschungsergebnisse darauf hin, dass intermittierendes Fasten vorteilhafter sein könnte:

Verringerung von Entzündungen und Verbesserung von Zuständen, die z. B. mit Entzündungen einhergehen:

Entscheidend für den Erfolg Ihres Aufenthaltes sind die Tage der schrittweisen Umstellung auf eine normale Ernährung. In dieser Phase werden die schlafenden Stammzellen aktiviert und neue Strukturen geschaffen.

Dies ist die Regenerationsphase (auch "Verjüngung" genannt), die ein enormes therapeutisches Potenzial hat.

Wichtig

Vor Ihrer Ankunft senden wir Ihnen einen Fragebogen, den Sie ausfüllen und an uns zurücksenden müssen, sowie einfache medizinische Tests vor Beginn des von Ihnen gewählten Programms, die wir Ihnen bei Ihrer Anmeldung mitteilen werden.

Was ist tiefes Fasten und regenerative Autophagie?

Es gibt verschiedene Perioden des tiefen Fastens, je nach Bedarf oder Wunsch, die Gesundheit zu verbessern oder Krankheiten vorzubeugen.

Tiefes Fasten besteht aus Entzug von Nahrung für einen Zeitraum von mindestens 72 Stunden bis zu 21 Tagen, vorzugsweise nur mit Wasser und/oder optional mit Infusionen, Tees oder remineralisierenden grünen Säften.

*Eine Fastenkur pro Jahr wird als vorbeugende Maßnahme empfohlen.

Vorteile des tiefen Fastens und der regenerativen Autophagie

Es handelt sich um einen angeborenen Prozess unseres Organismus, der sehr effizient ist, um defekte Teile (fehlgefaltete Proteine, zelluläre Atypien, DNA-Veränderungen, Kryptodysmorphien) loszuwerden, die Tumorprozesse stoppen, Stoffwechselstörungen (Fettleibigkeit, Diabetes, endokrine Störungen) regulieren, Entzündungen (die bei allen Krankheitsprozessen auftreten) reduzieren und den Alterungsprozess verlangsamen (Anti-Aging), neben vielen anderen oben genannten Vorteilen.

Nicht alle Fastenarten sind für jeden geeignet. Von bestimmten Arten des Fastens wird abgeraten:

Bevor Sie ein Fastenprogramm beginnen, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

WICHTIG:

Vor Ihrer Ankunft senden wir Ihnen einen Fragebogen, den Sie ausfüllen und an uns zurücksenden müssen, sowie einfache medizinische Tests vor Beginn des von Ihnen gewählten Programms, die wir Ihnen bei Ihrer Anmeldung mitteilen werden.

 

Wir begrüßen Sie im EL ECOHOTEL EL AGUA zu unseren Frühstücksprogrammen, wo Sie alle Vorteile dieser wissenschaftlich bewiesenen Methode der REGENERATIVEN AUTOFAGIE erleben können.

 

Nobelpreis für Medizin 2016, Yosinori Ushumi

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