Prenez quelques instants pour vous détendre, respirer et vous préparer à une expérience de soin de la peau apaisante, réconfortante et luxueuse. Lorsque vous aurez terminé, votre peau aura une apparence et une sensation incroyables.
Le choix des matières premières pour ce rituel de soin de la peau est inspiré par les terrasses teintées d'herbes et de terre de l'éco-hôtel de santé holistique El Agua à Ténériffe.
Avant de commencer, permettez-moi de vous présenter le concept de soins holistiques de la peau.
Qu'est-ce qu'un soin holistique ?
Les soins holistiques de la peau, une discipline de la santé holistique, sont une approche intégrative qui se concentre sur le traitement de l'ensemble de la personne, et pas seulement de la peau, afin d'obtenir une santé cutanée optimale. Elle met l'accent sur l'importance de la santé et du bien-être dans leur ensemble et considère que la santé de la peau est intimement liée au reste du corps. C'est pourquoi une approche holistique des soins de la peau met l'accent sur l'importance d'une alimentation saine, de la gestion du stress et d'autres facteurs liés au mode de vie dans le maintien d'une peau en bonne santé. L'équipe d'El Agua, à Tenerife, est spécialisée dans ce domaine, grâce à sa cuisine dynamique et à ses programmes de thérapie holistique personnalisés.
Ce que nous percevons comme des problèmes de peau est une façon pour notre corps de communiquer avec nous et de nous indiquer que quelque chose est en déséquilibre. La première étape consiste toujours à essayer de comprendre quels aspects de votre vie vous ont déséquilibré et à vous réajuster dans ces domaines avant de vous rendre au comptoir des produits de beauté.
Une approche holistique des soins de la peau a un impact plus important et plus profond sur l'amélioration de l'apparence et de la santé de votre peau que n'importe quel flacon de crème. Par essence, les soins holistiques de la peau consistent à reconnaître le lien entre la santé de la peau et la santé générale, ce qui en fait un élément inestimable de vos soins personnels.
Dans ce rituel de soins de la peau, nous nous concentrons sur l'aspect topique des soins de la peau. L'objectif principal est de respecter profondément les fonctions innées de la peau et de ne jamais l'endommager ou la stresser. En utilisant habilement les ingrédients naturels et biologiques les plus simples mais les plus puissants, dont la plupart se trouvent dans les jardins de l'EcoHotel El Agua ou dans votre magasin de produits de santé local, je vous montrerai comment vous adapter aux besoins de votre peau à tout moment, ce qui nous permettra de dépasser le concept limitatif des types de peau.
Nous nous concentrerons également sur la capacité de guérison profonde que le toucher a pour la peau et nous créerons un sentiment de connexion en utilisant uniquement les mains pour appliquer des ingrédients naturels, sans aucun outil.
Ce rituel convient à tous les types de peau car il soutient la biologie de la peau et lui permet de fonctionner de la manière dont elle est censée produire un éclat et une vitalité naturels. Après tout, la peau est le plus grand organe du corps et elle est censée fonctionner de manière aussi optimale que n'importe quel autre organe.
1. ancrez-vous dans la réalité, respirez profondément et assurez-vous de ne pas être distrait(e) pendant les trente prochaines minutes. Fixez l'intention d'être aimant, calme et aimant envers vous-même.
2. En utilisant la méthode presque magique du nettoyage à l'huile, appliquez une cuillère à café d'huile végétale biologique pressée à froid sur le visage et le cou, en massant par des mouvements lents et circulaires. Fermez les yeux et sentez et appréciez votre propre toucher tendre. Nettoyez soigneusement vos cils, en veillant à ce que l'huile ne pénètre pas dans l'œil. Nettoyez votre peau et vos yeux pendant une minute chacun. Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive extra vierge cultivée localement à Ténérife ou de l'huile d'amande ou d'avocat pressée à froid.
3. Enlevez délicatement le maquillage des yeux maintenant dissous à l'aide d'un coton humide avant de prendre un chiffon chaud et humide et d'essuyer l'huile de votre visage et de votre cou. Encore une fois, soyez très doux et intentionnel, n'appuyez pas trop fort. Allez-y doucement. Répétez l'opération si nécessaire.
4. Double nettoyage facultatif : dans le creux de la main, mélangez une argile de votre choix avec environ deux fois la quantité d'hydrolat ou d'eau dans un lait démaquillant crémeux et lavez votre visage avec. Rincez à l'eau fraîche et séchez en tapotant. Les argiles qui aiment la peau sont l'illite (argile verte française), le kaolin (argile blanche) ou le ghassoul (argile de lave marocaine).
5. Votre peau est maintenant propre et prête à se régénérer. Pressez un peu d'hydrolat parfumé à la rose ou à la lavande pour hydrater votre peau. Répétez l'opération aussi souvent que nécessaire jusqu'à ce que votre peau soit désaltérée, souple et satisfaite. Si vous n'avez pas d'hydrolat à portée de main, préparez une infusion avec des herbes aromatiques. Le long des sentiers brûlés par le soleil de l'EcoHotel El Agua, vous trouverez du romarin, des feuilles d'olivier, de la lavande, de la menthe et d'autres herbes qui aiment la peau.
6. Réchauffez quelques gouttes d'huile végétale dans la paume de vos mains et appliquez-les sur la peau douce et humide du visage et du cou. Il peut s'agir des mêmes huiles végétales que celles utilisées pour le nettoyage. Pour nourrir davantage la peau et lui apporter des antioxydants, ajoutez quelques gouttes d'huile de pépins de grenade. Profitez de ce moment pour vous offrir un massage intuitif et relâcher toute tension.
7. profiter d'une peau équilibrée, propre, souple, humide, éclatante et nourrie !
Laissez votre peau absorber tous ces bienfaits pendant quelques minutes. Comment vous sentez-vous ? Votre peau en redemande-t-elle ? Si c'est le cas, appliquez simplement une plus grande quantité d'hydrolat hydratant et équilibrant le pH, puis ajoutez quelques gouttes d'huile. Vous pouvez appliquer le produit aussi souvent que votre peau le souhaite.
Cette technique vous permet de décider vous-même du degré d'hydratation et de reconstitution que vous souhaitez apporter à votre peau. En fait, vous mélangez votre propre crème directement sur votre peau, sans avoir recours à des produits chimiques tels que des émulsifiants, des stabilisateurs ou des conservateurs.
Si vous aspirez à ce que vos prochaines vacances vous débarrassent du stress et de l'angoisse accumulés dans la vie quotidienne, évadez-vous dans les collines volcaniques de Ténériffe et laissez-vous accueillir par l'équipe dévouée de l'EcoHotel El Agua, composée de chefs cuisiniers hautement qualifiés et de professionnels du bien-être. Restaurez votre corps, votre esprit et votre âme.
Prenez quelques instants pour vous détendre, respirer et vous préparer à une expérience de soin de la peau apaisante, réconfortante et luxueuse. Lorsque vous aurez terminé, votre peau aura une apparence et une sensation incroyables.
Le choix des matières premières pour ce rituel de soin de la peau est inspiré par les terrasses teintées d'herbes et de terre de l'éco-hôtel de santé holistique El Agua à Ténériffe.
Avant de commencer, permettez-moi de vous présenter le concept de soins holistiques de la peau.
Qu'est-ce qu'un soin holistique ?
Les soins holistiques de la peau, une discipline de la santé holistique, sont une approche intégrative qui se concentre sur le traitement de l'ensemble de la personne, et pas seulement de la peau, afin d'obtenir une santé cutanée optimale. Elle met l'accent sur l'importance de la santé et du bien-être dans leur ensemble et considère que la santé de la peau est intimement liée au reste du corps. C'est pourquoi une approche holistique des soins de la peau met l'accent sur l'importance d'une alimentation saine, de la gestion du stress et d'autres facteurs liés au mode de vie dans le maintien d'une peau en bonne santé. L'équipe d'El Agua, à Tenerife, est spécialisée dans ce domaine, grâce à sa cuisine dynamique et à ses programmes de thérapie holistique personnalisés.
Ce que nous percevons comme des problèmes de peau est une façon pour notre corps de communiquer avec nous et de nous indiquer que quelque chose est en déséquilibre. La première étape consiste toujours à essayer de comprendre quels aspects de votre vie vous ont déséquilibré et à vous réajuster dans ces domaines avant de vous rendre au comptoir des produits de beauté.
Une approche holistique des soins de la peau a un impact plus important et plus profond sur l'amélioration de l'apparence et de la santé de votre peau que n'importe quel flacon de crème. Par essence, les soins holistiques de la peau consistent à reconnaître le lien entre la santé de la peau et la santé générale, ce qui en fait un élément inestimable de vos soins personnels.
Dans ce rituel de soins de la peau, nous nous concentrons sur l'aspect topique des soins de la peau. L'objectif principal est de respecter profondément les fonctions innées de la peau et de ne jamais l'endommager ou la stresser. En utilisant habilement les ingrédients naturels et biologiques les plus simples mais les plus puissants, dont la plupart se trouvent dans les jardins de l'EcoHotel El Agua ou dans votre magasin de produits de santé local, je vous montrerai comment vous adapter aux besoins de votre peau à tout moment, ce qui nous permettra de dépasser le concept limitatif des types de peau.
Nous nous concentrerons également sur la capacité de guérison profonde que le toucher a pour la peau et nous créerons un sentiment de connexion en utilisant uniquement les mains pour appliquer des ingrédients naturels, sans aucun outil.
Ce rituel convient à tous les types de peau car il soutient la biologie de la peau et lui permet de fonctionner de la manière dont elle est censée produire un éclat et une vitalité naturels. Après tout, la peau est le plus grand organe du corps et elle est censée fonctionner de manière aussi optimale que n'importe quel autre organe.
1. ancrez-vous dans la réalité, respirez profondément et assurez-vous de ne pas être distrait(e) pendant les trente prochaines minutes. Fixez l'intention d'être aimant, calme et aimant envers vous-même.
2. En utilisant la méthode presque magique du nettoyage à l'huile, appliquez une cuillère à café d'huile végétale biologique pressée à froid sur le visage et le cou, en massant par des mouvements lents et circulaires. Fermez les yeux et sentez et appréciez votre propre toucher tendre. Nettoyez soigneusement vos cils, en veillant à ce que l'huile ne pénètre pas dans l'œil. Nettoyez votre peau et vos yeux pendant une minute chacun. Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive extra vierge cultivée localement à Ténérife ou de l'huile d'amande ou d'avocat pressée à froid.
3. Enlevez délicatement le maquillage des yeux maintenant dissous à l'aide d'un coton humide avant de prendre un chiffon chaud et humide et d'essuyer l'huile de votre visage et de votre cou. Encore une fois, soyez très doux et intentionnel, n'appuyez pas trop fort. Allez-y doucement. Répétez l'opération si nécessaire.
4. Double nettoyage facultatif : dans le creux de la main, mélangez une argile de votre choix avec environ deux fois la quantité d'hydrolat ou d'eau dans un lait démaquillant crémeux et lavez votre visage avec. Rincez à l'eau fraîche et séchez en tapotant. Les argiles qui aiment la peau sont l'illite (argile verte française), le kaolin (argile blanche) ou le ghassoul (argile de lave marocaine).
5. Votre peau est maintenant propre et prête à se régénérer. Pressez un peu d'hydrolat parfumé à la rose ou à la lavande pour hydrater votre peau. Répétez l'opération aussi souvent que nécessaire jusqu'à ce que votre peau soit désaltérée, souple et satisfaite. Si vous n'avez pas d'hydrolat à portée de main, préparez une infusion avec des herbes aromatiques. Le long des sentiers brûlés par le soleil de l'EcoHotel El Agua, vous trouverez du romarin, des feuilles d'olivier, de la lavande, de la menthe et d'autres herbes qui aiment la peau.
6. Réchauffez quelques gouttes d'huile végétale dans la paume de vos mains et appliquez-les sur la peau douce et humide du visage et du cou. Il peut s'agir des mêmes huiles végétales que celles utilisées pour le nettoyage. Pour nourrir davantage la peau et lui apporter des antioxydants, ajoutez quelques gouttes d'huile de pépins de grenade. Profitez de ce moment pour vous offrir un massage intuitif et relâcher toute tension.
7. profiter d'une peau équilibrée, propre, souple, humide, éclatante et nourrie !
Laissez votre peau absorber tous ces bienfaits pendant quelques minutes. Comment vous sentez-vous ? Votre peau en redemande-t-elle ? Si c'est le cas, appliquez simplement une plus grande quantité d'hydrolat hydratant et équilibrant le pH, puis ajoutez quelques gouttes d'huile. Vous pouvez appliquer le produit aussi souvent que votre peau le souhaite.
Cette technique vous permet de décider vous-même du degré d'hydratation et de reconstitution que vous souhaitez apporter à votre peau. En fait, vous mélangez votre propre crème directement sur votre peau, sans avoir recours à des produits chimiques tels que des émulsifiants, des stabilisateurs ou des conservateurs.
Si vous aspirez à ce que vos prochaines vacances vous débarrassent du stress et de l'angoisse accumulés dans la vie quotidienne, évadez-vous dans les collines volcaniques de Ténériffe et laissez-vous accueillir par l'équipe dévouée de l'EcoHotel El Agua, composée de chefs cuisiniers hautement qualifiés et de professionnels du bien-être. Restaurez votre corps, votre esprit et votre âme.
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