Cierre los ojos e imagine que está flotando en una cálida piscina de agua, con el aroma de aceites esenciales flotando en la brisa. Su cuerpo es guiado por el suave abrazo de un profesional que le estira lentamente, liberando la energía y la tensión bloqueada. Su inquieta mente se silencia y adquiere un estado de felicidad zen. Esta combinación de agua y Shiatsu se conoce como Watsu®.
El masaje Watsu® es una forma de terapia acuática (hidroterapia) que consiste en estiramientos, masajes y acupresión en la comodidad de una piscina de agua caliente. Aunque se desarrolló en los años 80, sus conceptos se remontan a muchos siglos atrás. El shiatsu es una antigua técnica de masaje japonesa que utiliza la acupresión para liberar la tensión del cuerpo y favorecer una relajación profunda. Su nombre se traduce como “presión con los dedos”. En el antiguo Egipto, el agua se consideraba una compensación por la libertad que el alma perdía en su forma corporal. Harold Dull, el creador de la técnica Watsu®, era un terapeuta de Shiatsu Zen que se dio cuenta de que la aplicación del Shiatsu Zen tenía un mayor efecto en el cuerpo cuando se aplicaba a sus pacientes en el agua. En las termas de Harbin, en el norte de California, empezó a crear una terapia que aprovechaba las propiedades curativas del agua y de las técnicas de Shiatsu, y así nació el Watsu®.
Utilizado para aliviar el dolor y el malestar, el Watsu® utiliza la resistencia del agua para aliviar la tensión física y alcanzar un estado de relajación profunda necesario para favorecer la curación interior. Las sesiones individuales tienen lugar en una piscina o bañera de agua caliente a 35ºC, para imitar la temperatura de la piel. Un instructor de watsu® coloca al paciente en posición supina y guía suavemente su cuerpo a través de una serie de giros suaves, balanceos, acunamientos y estiramientos enérgicos. Se ejerce presión sobre puntos de acupuntura y meridianos que ayudan a movilizar las articulaciones. El objetivo es liberar la tensión almacenada en el tejido de la fascia y los músculos y promover un flujo saludable de energía a través de estiramientos suaves y el apoyo del agua. Esta hidroterapia pasiva es una alternativa profundamente relajante al masaje tradicional.
Los huéspedes alojados en el tranquilo enclave del EcoHotel El Agua pueden disfrutar de un tratamiento Watsu® en la piscina privada, diseñada para maximizar la experiencia de bienestar de los huéspedes. Rodeada de arbustos aromáticos, palmeras y vistas de postal del valle subtropical de Arico, la serena agua topacio invita a los huéspedes a relajarse y disfrutar de una sensación de ingravidez. Los huéspedes pueden optar por un tratamiento independiente de Watsu® o elegir el paquete de salud holística premium “Agua para la salud”. Este viaje de bienestar acuático combina pruebas epigenéticas de última generación con baños helados y respiraciones profundas Wim Hoff. También incluye masajes diarios, tratamientos Watsu®, meditación, planes dietéticos personalizados, limpiezas de zumos y talleres de higiene.
El objetivo principal del Watsu® es estimular y aliviar diversos componentes del sistema musculoesquelético a través del movimiento, al tiempo que mejora la circulación sanguínea. Sin embargo, este tratamiento también puede utilizarse para mejorar el movimiento físico y la movilidad de las articulaciones.
Esta forma suave de terapia corporal acuática ofrece un alivio polifacético para un espectro de afecciones físicas y psicológicas. La flotabilidad del Watsu® en el agua hace maravillas para las personas que luchan contra la tensión muscular y el dolor lumbar, ya que alivia la presión sobre la columna vertebral, favorece la relajación y libera los músculos tensos. Sus movimientos fluidos y su entorno propicio son especialmente beneficiosos para los que padecen dolores crónicos, incluida la fibromialgia, ya que fomenta la sensación de ingravidez y alivia las molestias.
Incluso las mujeres embarazadas encuentran un respiro a la tensión corporal y emocional durante las sesiones de Watsu®, que pueden aliviar el malestar y favorecer la relajación. Los beneficios del Watsu® alivian los síntomas del trastorno de estrés postraumático, la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño, gracias a su abrazo nutritivo que ofrece un espacio seguro para la liberación emocional y la restauración.
Cualquiera que busque un respiro de las incesantes exigencias de la vida cotidiana puede disfrutar de un tratamiento de Watsu® en el EcoHotel El Agua. También ha demostrado ser prometedor en la asistencia a personas con afecciones neurológicas como la esclerosis múltiple y las lesiones medulares, ya que proporciona un movimiento suave y mejora la movilidad. Además, desempeña un papel crucial en la rehabilitación de lesiones al facilitar un ejercicio suave, promover la circulación y fomentar una sensación de bienestar durante el proceso de recuperación. En general, el enfoque holístico del Watsu ofrece un santuario para la curación, abordando tanto el malestar físico como la angustia emocional con su tacto nutritivo y su entorno terapéutico.
La sensación de calma e ingravidez que se experimenta tras un tratamiento de Watsu® hace que sea uno de los tratamientos más demandados en EcoHotel El Agua por personas de todas las edades. Dado que cada sesión se adapta a las necesidades individuales y a la condición específica de cada huésped, los beneficios también son únicos. Los huéspedes que eligen esta terapia pueden experimentar una profunda sensación de relajación y renovación y efectos terapéuticos que se extienden más allá de lo físico ofreciendo un espacio para la liberación emocional y el rejuvenecimiento mental.
Se ha comprobado que los efectos curativos del agua disminuyen el dolor en muchas personas que eligen tratamientos de Watsu®. Gracias a la flotabilidad del agua, que relaja los músculos y libera cualquier tensión almacenada en el tejido muscular, se reduce el dolor articular y cualquier dolor musculoesquelético. Los receptores del dolor en el cuerpo conocidos como nociceptores también se activan a través del masaje y la acupresión del
Watsu® y son estimulados por la densidad y la resión del agua, lo que también ayuda a reducir cualquier dolor, desde lumbalgias hasta dolencias crónicas.
El dolor está a menudo ligado a la ansiedad y al reducir el dolor en el cuerpo, los síntomas de ansiedad también se reducen. La sensación de ingravidez mientras se está en el agua, combinada con los estiramientos y el masaje del Watsu®, deja a los huéspedes con una sensación de paz abrumadora después de un tratamiento.
Tras un uso continuado de la terapia Watsu® se puede experimentar una mejora de la amplitud de movimiento de las articulaciones. Al favorecer un movimiento fluido y reducir la tensión de los músculos y tejidos conjuntivos que rodean las articulaciones, el Watsu® facilita una expansión gradual de la amplitud de movimiento de las articulaciones. A medida que los huéspedes siguen incorporando el Watsu® a su rutina de bienestar en el EcoHotel El Agua, pueden experimentar una nueva libertad de movimiento y una mayor sensación de facilidad en sus actividades diarias.
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