reservation@ecohotelelagua.com

  • CRIOTERAPIA (BAÑOS FRÍOS)

  • EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

  • Meditación

Beneficios del método Wim Hof

"Let the mind shut up and be healthy, strong and happy."
-- Wim Hof --
Salir de nuestra zona de confort y entrenar el cuerpo y mente para estar más fuerte, resistente y resiliente.

Principio de hormesis

A lo largo de la evolución, los organismos vivos han tenido que adaptarse a condiciones y agentes adversos para lograr sobrevivir, por lo que han desarrollado diversos y complejos mecanismos para lidiar con ellos.

Actualmente, se han identificado una serie de procesos conservados durante los cuales una dosis baja de un agente o estímulo estresante es capaz de activar una respuesta adaptativa que incrementa la resistencia de una
célula u organismo frente a un estrés más severo.

A esta respuesta se le conoce como Hormesis.

La respuesta hormética es particularmente eficaz frente al estrés oxidante, en especial durante el envejecimiento y la senescencia celular, así como en algunos padecimientos como la diabetes y las enfermedades neurodegenerativas.

Aplicando el método Wim Hof en tu vida diaria, según su descubridor, te resultará mucho más sencillo vivir una vida fuerte, sana y feliz.

Los tres pilares que lo componen permiten tener un control mayor sobre tus emociones y tu salud, por lo que te sentirás naturalmente mejor.

  • 1. Ejercicios de respiración

  • 2. Inmersión en agua fría

  • 3. Meditación

Qué beneficios tiene el Método Wim Hof?

Entre los principales beneficios que aporta el método Wim Hof destacan:

Respetamos su privacidad personal

Usamos cookies para proporcionar una experiencia de soporte proactivo, mejorar la navegación del sitio, analizar el uso del sitio y ayudar en nuestros esfuerzos de marketing. Al hacer clic en “Aceptar y cerrar”, acepta que ha leído y acepta el uso de cookies. Para obtener más información sobre cómo manejamos la información personal, consulte nuestra política de privacidad. Aprende más.

Villa olivo

650€/ noche
Estancia mínima 3 noches
Capacidad máxima 2 personas
Incluye desayuno
*Todas nuestras terapias empiezan el 15 de Septiembre 2022

Inauguración 10 de septiembre de 2022

Tasa de notas
La tarifa incluye todos los impuestos.
Capacidad máxima de la suite 2 personas
Complejo solo para adultos

Política de niños
Sólo para adultos política de registro
Hora de entrada: 15:00
Hora de salida: 11:00
Política de pago
Se requiere un depósito no reembolsable de 2 noches de estancia al confirmar la reserva mediante transferencia bancaria.
Cualquier saldo restante se requiere 30 días antes de la fecha de llegada.
En caso de no realizar el pago mencionado anteriormente, el hotel se reserva el derecho de cancelar la reserva sin ninguna otra obligación.
Se requiere garantía de tarjeta de crédito para asegurar su precaución de seguridad después del check in.

Política de cancelación
No se permite la cancelación gratuita para esta tarifa, se aplican condiciones especiales.
Si cancelas o modificas más de 30 días antes de la fecha de llegada, se cargará 1 noche.
Si cancelas o modificas fuera de plazo, se cargará el precio total de la reserva. En caso de no presentarse, se cobrará el precio total de la reserva.
Rate note
The rate includes all taxes.
Maximum capacity of the suite 2 people
Adults Only Resort

Kids Policy
Only for adults registration policy
Check in time: 15:00
Check out time: 11:00
Payment Policy
A non-refundable deposit of 2 nights' stay is required when confirming the reservation by bank transfer.
Any remaining balance is required 30 days prior to arrival date.
In case of not making the payment mentioned above, the hotel reserves the right to cancel the reservation without any further obligation.
Credit card guarantee is required to ensure your security precaution after check in.

Cancellation Policy
Free cancellation is not allowed for this rate, special conditions apply.
If you cancel or modify more than 30 days before the arrival date, 1 night will be charged.
If you cancel or modify after the deadline, the total price of the reservation will be charged. In case of no show, the total price of the reservation will be charged.

¡Gracias por su interés!

Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

Ser miembro exclusivo