La naturopatía es una medicina tradicional reconocida mundialmente al igual que la medicina china y ayurvédica. Estas tres técnicas están basadas sobre el mismo principio : existe una energía inmaterial e inteligente que anima a todos los seres vivos. Hablamos de PRANA en medicina ayurvédica, de QI en medicina china, y simplemente ENERGÍA VITAL en naturopatía.
Esta medicina hipocrática emplea una variedad de técnicas no invasivas y estas incluyen (pero no se limitan a)
1. Asesoramiento nutricional y dietético. Higiene nutricional.
Una dieta deficiente impide que el cuerpo funcione bien y la acumulación de toxinas puede provocar una variedad de enfermedades.
Proverbio indio dice “haz bien a tu cuerpo para que tu alma quiera quedarse allí”
Se recomiendan alimentos enteros, frescos y sin procesar.
2. Fitoterapia y aromaterapia
Medicina herbaria – aceites esenciales.
3. Apiterapia. Utilizar todo lo que las abejas nos proporcionan para aumentar nuestro nivel de salud
Miel. Jalea real. Polen. Propóleos. Gemoterapia.
4. Homeopatía. Los tratamientos homeopáticos se utilizan para estimular el cuerpo. Un sistema de medicina complementaria en el que las dolencias se tratan con dosis mínimas de sustancias naturales que en cantidades mayores producirían los síntomas de la dolencia.
5. Hidroterapia (terapia de agua).
Por ejemplo, el uso de baños fríos y calientes puede usarse para ciertas condiciones para influir en el flujo de sangre y calor corporal y aumentar nuestro sistema inmunológico.
Gracias a las inmersiones en agua fría o hielo, se activan varios mecanismos de forma inmediata tanto a nivel antiinflamatorio, como a nivel celular, articular, muscular siendo también una poderosa terapia contra la ansiedad y la depresión nerviosa.
6. Terapias físicas.
Como masajes, acupuntura, Bowen, acupresión, biopunción, ejercicio físico, yoga o mecanoterapia.
kinesiología y biodinámica integrada (IBD).
7. Psicología. Higiene mental.
Manejo del estrés, relajación, sofrologia.
Los problemas emocionales y el estrés pueden interferir con el proceso de curación. Las técnicas de asesoramiento pueden incluir estrategias de manejo del estrés y entrenamiento de vida.
8. Reflexología.
Manos. Espalda. Pie.
Un sistema de masaje utilizado para aliviar la tensión y tratar enfermedades, basado en la teoría de que existen puntos reflejos en los pies, las manos y la cabeza vinculados a cada parte del cuerpo.
9. Técnicas energéticas.
Uso de técnicas de magnetismo.
Una forma de medicina complementaria y alternativa basada en la creencia de que una energía vital fluye a través del cuerpo humano. El objetivo de la terapia energética es equilibrar el flujo de energía en el paciente.
10. Técnicas vibratorias. Radiación solar.colores.
11. Medicina china.
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