La remolacha es nuestro ingrediente secreto y es de la huerta ecológica! Es hortaliza de temporada invierno y comprando la de agricultores ecológicos contribuimos a la sostenibilidad del lugar donde vivimos. Es una excelente fuente de ácido fólico, antioxidantes, y minerales así como de potasio, fósforo y hierro.Una fuente excelente …

El Mango (en Canarias existe la Manga , Mangifera indica ) originario de la región  noroeste de la India, es fruta muy rica en vitaminas A, C y E,   de magnesio y potasio. Estos macronutrientes hacen que el mango apoyara nuestro organismo en mantener un buen estado del sistema músculo-esquelético y regulara la  presión arterial, el buen …